哈佛大学SMART心脑训练课

减轻压力，消除焦虑，可以训练！

开始播放 21集

演播： 探索无限 

哈佛大学博士带你认识考试焦虑、情绪脑、应对“怕考试”的科学心脑训练、你的焦虑是假象、调动积极情绪的小窍门这四部分内容，将由哈佛大学医学院、麻省总医院心身医学博士后，唯一一位获得SMART压力管理项目培训师资格的华人王芳老师主讲，带你轻松化解考试焦虑、减轻压力！