我们现在的社会生活日新月异,每天都在以更快的速度前进,但是与之同步发展的心理建设却面临“被停工”的命运,必须不断正视自己的内心,生活才能更加顺心。只有突破人际交往瓶颈,才能实现人生逆袭。迷茫、不知、无措、痛苦……各种情绪翻涌而来,不断压迫我们的生活,腐蚀我们的心灵。生活低迷、工作怠慢、感情不顺……各种各样的心理问题也随之而来。 不要着急,心理导师分享几个个妙招立马摆脱负面情绪。当然了,要想改变这种现象,就需要我们能够正视自己的内心,从根源解决。在这30节的音频课程中,汇总了现下人们的各种心理焦虑,还原生活场景,尽最大可能帮你解决心理问题。